Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, die eigene Mitte zu finden und den inneren Fokus dort zu bewahren. Aus einer stabilen Basis heraus können wir wachsen und uns beliebig entfalten. Modern Dance unterstützt die Entfaltung und bietet Raum das individuelle Innere nach außen zu tragen, möglicherweise neue Ebenen zu entdecken und unnötige Anspannung zu lösen.
Mit YOMO habe ich eine eigene Form entwickelt, Yoga und Modern Dance zu kombinieren. In fließenden Sequenzen werden Elemente aus dem zeitgenössischen Tanz mit Asanas aus dem Yoga harmonisch miteinander verbunden. Die Atmung und Musik unterstützen die Bewegungen.
Für Yogis ist es eine Möglichkeit aus den gewohnten Formen tänzerisch auszubrechen – für TänzerInnen liegt der Fokus wiederum auf dem achtsamen Umgang mit der Bewegung und der körperlichen Ausrichtung.
YOMO ist für alle Level offen. Auch wenn Du nur wenig Erfahrung in Yoga oder Tanz hast bist Du herzlich willkommen!
YOMO WORKSHOPS – BEI MATTENGOLD
Termine:
Sonntag, 8. Oktober 2023
Sonntag, 3. Dezember 2023
Sonntag, 21. Januar 2024
Uhrzeit: jeweils 12:00 – 14:00 Uhr
Kosten:
1 Workshop 40 € (inkl. MwSt.)
2 Workshops 70 € (inkl. MwSt.)
3 Workshops 100 € (inkl. MwSt.)
Teilnahme nur mit Anmeldung
über fitogram oder per Mail an:
studio @ mattengold.de
(Nicht-Mattengold-Kunden bitte mit Angabe der Adresse).
MATTENGOLD
Yoga & Pilates Studio
Renzwiesen 6
Heinrich-Hermann-Areal
70327 Stuttgart (Wangen)
YOMO KURSE (fortlaufend)
Dienstags 18:15 – 19:30 Uhr
Freitags 19:00 – 20:15 Uhr
YOMO X-KURSE (in Planung)
(*YOMO X – die extended Version – ist für diejenigen geeignet, die Erfahrung aus dem Tanz oder aus YOMO mitbringen.)
Preise
Preis pro Probestunde: 10 € (inkl. MwSt.)
Preis pro 10er Karte: 140 € (inkl. MwSt.)
Preis pro Einzelstunde: 16 € (inkl. MwSt.)
Monats-Abo: 48 € (1 x pro Woche) (inkl. MwSt.)
Monats-Abo: 80 € (2 x pro Woche) (inkl. MwSt.)
Ort:
Studio 32, Weissenburgstr. 32, 70180 Stuttgart
Anmeldung:
Katrin Zimmermann, info @ yomo-dance.de